|
Первый отвес))) но это водичка! За день потерять 1кг в самом начале, это обычно уходит вода! Но все равно приятно ☺️
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1868 kcal
|
Líp: 110,15g | Prot: 178,04g | Carbs : 48,20g.
Pequeno Almoço: Красная Икра Красная Икра, Avocado, The Country Hen Egg, Elle & Vire Le Mini Beurre, Beregifiguru.Ru Cabbage (Капуста Белокочанная). Almoço: Лето Петрушка Свежая, Marche U Swordfish (Рыба Меч). Jantar: Ortiz Bonito Del Norte, Avocado, Be Fresh Сельдерей, Dietas.Net Olive Oil (Virgin), Белая Дача Салат "Ассорти", Onion. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|