Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
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68,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Líp: 8,57g | Prot: 49,63g | Carbs : 112,43g.
Pequeno Almoço: Леовит Кофе для Похудения, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Тыквой. Almoço: Долмио Традиционный Итальянский Соус, Пшеничный Хлеб, Леовит Кисель Печеночный, Леовит Рис с Грибами и Овощами, Леовит Суп-Пюре Гороховый с Сухариками. Jantar: Приготовленная Брокколи (без Жира), Капитан Морей Тунец Натуральный. mais...
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2227 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 40 minutos, Conduzir - 30 minutos, стояние в очереди - 30 minutos, Limpeza - 10 minutos, Assistir TV - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Lavar Loiça - 20 minutos, игра с дитьми сидя - 1 hora. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de svetlana petrovs
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