Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
974 kcal
|
Líp: 31,73g | Prot: 89,88g | Carbs : 80,72g.
Pequeno Almoço: Мороженое, Vici Семга Слабосоленая , 5 Морей Икра Трески, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almoço: Бухта Изобилия Треска Филе, Приготовленная Брюссельская Капуста, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Jantar: Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Атлантическая Треска. Snacks/Outros: Vici Креветки Очищенные, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alex-diana
|