Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
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87,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Líp: 44,47g | Prot: 43,34g | Carbs : 94,82g.
Pequeno Almoço: Melkunie Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Almoço: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Pistachenoten. Jantar: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, HAK Appelmoes 0%, CêlaVita Oma's Kruimige Aardappels , AH Snijbonen, AH Kipsateschnitzel, AH Krokante Kipfiletschnitzel. Snacks/Outros: AH Slagroom Soesjes, Duyvis Borrelnootjes Cocktail, AH Roomboter Romeo's. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de marrrrissa
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