Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
|
99,7 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2888 kcal
|
Líp: 178,21g | Prot: 175,66g | Carbs : 136,74g.
Pequeno Almoço: Mirel Муравейник, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Вареное Яйцо, Помидоры. Almoço: Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца, АМА Торт Медовый Фирменный. Jantar: Куриное Филе, Магнит Лопатка Свиная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasiedd
|