|
😯😲
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2415 kcal
|
Líp: 81,05g | Prot: 97,23g | Carbs : 343,43g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Каравай Пита, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке, Несквик Какао. Almoço: Вятский Хлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой Жива, Жареная Говядина (Только Постное), Му-Му Суп Сырный, Вольный Ветер Печенье Загадка с Отрубями, Billa Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, АМА Пирожное Кольцо с Творогом. Jantar: Помидоры, Соус Салата "Цезарь", Простой Выбор Булочки для Гамбургеров, Котлета Домашняя, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Сахар, Манная Крупа, Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Outros: Дыня. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amfitaminkaa
|