Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
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120,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 35,44g | Prot: 53,81g | Carbs : 182,11g.
Almoço: Suco de Abacaxi, Sopa de Legumes com Carne. Jantar: Manteiga (com Sal), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Nestlé Mucilon Arroz, Santa Maria Goma de Mandioca. Snacks/Outros: Nestlé Bolacha de Coco. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafaellalb
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