Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2012
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81,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Líp: 42,59g | Prot: 91,08g | Carbs : 77,03g.
Pequeno Almoço: Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Almoço: guacamole, polish sausage, cabbage, blackened catfish, Flour Tortillas (Burrito Size). Snacks/Outros: Sugar Free Fudgesicles, Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Corn Tortilla. mais...
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2673 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 45 minutos, Dormir - 6 horas e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de deancy126
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