Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
|
77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1839 kcal
|
Líp: 85,36g | Prot: 54,12g | Carbs : 212,40g.
Pequeno Almoço: Мёд, Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Чай с Молоком. Almoço: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9), Спрайт Спрайт, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. Jantar: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Бкк Хлеб Ново-Бородинский, Шоколадница Щи по-Старорусски. Snacks/Outros: Ижмолоко Мороженое Фаворит Ванильное, Приготовленная Морковь, Чай с Молоком, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Чай с Молоком, Чай с Молоком. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Колударова Ксения
|