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this past weekend i did ok..but didnt lose anything..i did have some Halo icecream..the whole pint..saturday and sunday 😅😲
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79,4 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 74,60g | Prot: 107,81g | Carbs : 65,50g.
Pequeno Almoço: Coffee, Piada Parmesan Reggiano, Torani Sugar Free S'mores Syrup, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Almoço: Quest Banana Cream Protein Powder, Kale, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Peanut Butter. Jantar: Parmesan Cheese (Hard), Hillshire Farm Polska Kielbasa, Publix Green Bell Pepper, Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Snacks/Outros: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Cream (Half & Half), Torani Sugar Free S'mores Syrup, Coffee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de strahberreez
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