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生理終わり。お昼前の筋トレを続けてます。ヒップライン変化でやすいけど体重は減らない…
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50,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 60,80g | Prot: 49,50g | Carbs : 66,40g.
Pequeno Almoço: 日清オイリオ MCTオイル. Almoço: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, 伊藤食品 美味しい鯖 水煮. Snacks/Outros: ユーラク 白いブラックサンダー, ローソン アサイーボウル. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de inamine
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