Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Líp: 29,80g | Prot: 92,82g | Carbs : 140,25g.
Pequeno Almoço: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Помидоры, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Ашан Айва, Зеленый Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Federici Спиральки, Картофель Отварной. Jantar: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Красный Лук, ВкусВилл Капуста Квашеная, Увелка Кукурузная Каша. Snacks/Outros: Первый Вкус Творог 0%, Мёд. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|