Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
440 kcal
|
Líp: 28,48g | Prot: 15,70g | Carbs : 28,91g.
Pequeno Almoço: Coliflor, Cilantro, Cebollas, Rabanito, Carlos V Chocolate sin Azúcar. Jantar: Tostadas, Pepino (Pelado). Snacks/Outros: Cacahuates. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marez76
|