Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Líp: 33,29g | Prot: 147,00g | Carbs : 146,09g.
Pequeno Almoço: RIOBA Сироп Миндальный, Банан, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Almoço: Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Шампиньоны, Макароны, Куриное Филе, Яйцо, Яичный Белок, Слива-Ваниль. Jantar: Грецкие Орехи, Банан, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iren.Minaycheva
|