Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 42,94g | Prot: 94,90g | Carbs : 187,55g.
Pequeno Almoço: Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Овсяноблин с куриной грудкой. Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Пшеничная Каша. Jantar: Балтимор Кетчуп Адмирал, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Верес Горошек Зеленый, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Яблоко. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|