Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
931 kcal
|
Líp: 31,03g | Prot: 76,24g | Carbs : 81,79g.
Pequeno Almoço: Сахар, Семга Слабосоленая, Батон Нарезной, Кофе, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Чесноком. Almoço: Увелка Ячневая Каша на Воде, Свитлогорье Сметана 20%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Kikkoman Соус Соевый. Jantar: Соевый Соус, Запеченная или Жареная Треска, Увелка Ячневая Каша на Воде. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|