|
👍😜
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
688 kcal
|
Líp: 25,93g | Prot: 61,80g | Carbs : 56,33g.
Pequeno Almoço: Омлет с Помидорами, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Мясновъ Молоко 1%. Almoço: Пекинская Капуста, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Избенка Творог 5% Можайский, Мясновъ Молоко 1%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de garshina68
|