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23,3
56,3
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54,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 45,11g | Prot: 57,65g | Carbs : 196,50g.
Pequeno Almoço: Selex Confettura Extra di Fichi, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Almoço: Fragole, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Jantar: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Conad Riso Basmati. Snacks/Outros: Marshmallow. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de valel_82
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