Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2012
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70,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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235 kcal
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Líp: 0,28g | Prot: 10,63g | Carbs : 4,88g.
Pequeno Almoço: Southwestern Style Egg Whites, ketchup, vegan burger. Almoço: crystal light. Jantar: Crown Royal, vodka, crystal light. Snacks/Outros: water. mais...
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2563 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Conduzir - 1 hora, em Pé - 5 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andthensome
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