|
Пусть лишнее все уходит, и больше не приходит 😆
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Líp: 107,99g | Prot: 157,40g | Carbs : 54,15g.
Pequeno Almoço: Ovive Truite Fumee Au Bois De Hêtre (Форель Копченая), Avocado, The Country Hen Egg, Elle & Vire Le Mini Beurre, Le Pain Des Fleurs Tartines BIO CRAQUANTES AU SARRASIN (Гречневые Хлебцы). Almoço: Лето Петрушка Свежая, Dietas.Net Salmon. Jantar: Dietas.Net Cod Fish (Bacalao), Avocado, Be Fresh Сельдерей, Dietas.Net Olive Oil (Virgin), Onion, Белая Дача Салат "Ассорти". mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|