Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
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79 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2246 kcal
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Líp: 49,67g | Prot: 137,37g | Carbs : 314,27g.
Pequeno Almoço: Café con Leche Descremada, Plátano, Hacendado Salvado de Avena, Brüggen Copos de Avena, Huevo Cocido, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan Integral de Centeno. Almoço: Mandarina, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, DIA Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Ketchup Light, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Mostaza, Pan Blanco. Jantar: Aptonia Whey 3, Plátano. Snacks/Outros: Hacendado Pipas Peladas, Bonarea Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Plátano. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanpherrerac
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