|
УРААААААА!!!!! -4700 ЗА МЕСЯЦ!!! 😊
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 58,46g | Prot: 66,05g | Carbs : 175,73g.
Pequeno Almoço: Крендельки, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Форель Слабосоленая. Almoço: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Jantar: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Snacks/Outros: Клементины, Биомакс Кефирный 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tarasevichelena30
|