Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
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74,3 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Líp: 62,54g | Prot: 116,32g | Carbs : 171,96g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Reese's Nut Bar, Liberte Yogurt, Tesco Falafel Balls. Jantar: Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Tesco Medium Eggs, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Snacks/Outros: Marks & Spencer Cherry Liqueurs, Cadbury Chocolate Buttons, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Tesco Skimmed Milk. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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