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77,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Líp: 38,89g | Prot: 32,56g | Carbs : 127,67g.
Pequeno Almoço: Andros Confiture Allégée Myrtilles, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Andros Jus d'orange, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Marie Blachère Pain Sportif, Thé Earl Grey, Canderel Sucrette, Cassonade. Almoço: Pomme de Terre (Chair et Peau), Pain Grillé, Salade Verte, Fromage de Chèvre (Mou), Oeuf Mollet, Puget Confit de Tomates Séchées. Jantar: Lipton Thé Vert Façon Cupcake Fraise, Canderel Sucrette, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. Snacks/Outros: Thé Earl Grey, Canderel Sucrette. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganachon
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