Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Líp: 75,53g | Prot: 129,67g | Carbs : 108,33g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Almoço: Варенье, Растительное Масло, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Капуста. Snacks/Outros: Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Мороженое Пломбир. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hramova.marina2010
|