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OK so I have slipped... Need to focus again. no food unless i log.
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137,0 kg
Perdidos até agora: 34,0 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 62,78g | Prot: 63,61g | Carbs : 130,24g.
Pequeno Almoço: Wheaties Fuel Energy Bar. Almoço: Cheddar Bratwurst. Jantar: Yellow Sweet Corn. Snacks/Outros: Budweiser Light Lime Beer, Watermelon, Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. mais...
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5293 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 4 horas, Descansar - 8 horas, Estar Sentado - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rnbigguy
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