first test i passed. took a bit too much cheese on my bread and i might have tried a little harder to drop the twix. but all else was ok.
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87,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 24,97g | Prot: 90,32g | Carbs : 186,35g.
Pequeno Almoço: Rijstewafel, Freshly Squeezed Orange Juice. Almoço: Evergreen Original Appel, Rijstewafel, Magere Kwark Vanille-Perzik. Jantar: Pickles, Salmon, Cherry Tomatoes, Hamburger or Hotdog Rolls. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de puhpine
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