Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
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93,7 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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322 kcal
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Líp: 16,89g | Prot: 37,34g | Carbs : 1,96g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Costco Cilantro Lime Shrimp, Boiled Egg. mais...
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2375 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de xjohnnyox
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