Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
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75,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Líp: 54,58g | Prot: 62,92g | Carbs : 175,46g.
Pequeno Almoço: Tapioca de Queijo, 3 Corações Cappuccino Light. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farofa, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. Jantar: Kibe Frito. Snacks/Outros: 3 Corações Cappuccino Light. mais...
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2282 kcal
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Exercício:
Elíptica - 45 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 18 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thicianne
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