Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
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88,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3215 kcal
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Líp: 90,91g | Prot: 132,94g | Carbs : 293,55g.
Pequeno Almoço: ご飯, 丸大食品 スンドゥブ, 卵. Almoço: スープストック トマトと夏野菜のガスパチョ, ファミリーマート 野菜と豚肉のソース焼そば. Jantar: 牛肉, 刺身, ご飯, セブンイレブン 茶碗蒸し (230g), イカ, はなまるうどん げそ天, さつまいもの天ぷら, ナスの天ぷら, かぼちゃの天ぷら, エビの天ぷら, 日本酒. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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