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Je n’arrive pas à voir mon entrée de journal sur page de tout le monde est ce normal pour vous tous
Je ne sais pas comment faire ?
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117,4 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Líp: 64,56g | Prot: 75,66g | Carbs : 288,61g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, LU Petit Beurre, Leerdammer Original, Nutella B-Ready, Fromage Blanc, Conserves de Confiture, Feuille de Brick. Almoço: Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , Mayonnaise, Auchan Filet de Merlu Blanc, McEnnedy Pain Hamburger, Président Emmental Cœur de Meule, Pain Complet, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Chou-Fleur, Pommes de Terre Frites, Pomme. Jantar: Olives Noires, Oeuf, Tomates, Haricots Verts, Épinard, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Krisprolls Sans Sucres Ajoutés, Carrefour Compote Pomme Châtaigne . Snacks/Outros: Dolce Gusto Café au Lait. mais...
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3322 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 38 minutos, Descansar - 14 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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