Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
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50,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 61,72g | Prot: 67,24g | Carbs : 176,66g.
Pequeno Almoço: 貝納頌 極品鑑賞級咖啡, 芭樂, 能多益 (Nutella) 榛果可可醬, 全聯 夢之力吐司. Almoço: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 生菜, 安佳 起司片, 博客 原味切片火腿, 吉比 顆粒花生醬, 雞蛋（整個）, 7-11 菠蘿麵包. Jantar: 芝麻糊, 義美 芝麻湯圓, 油炸豆腐, 豉油/醬油, 燙青菜, 虱目魚肚. Snacks/Outros: 小型海棉蛋糕加忌廉及水果. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de akitsueee
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