Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 83,37g | Prot: 69,01g | Carbs : 120,26g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Окей Кета Запечённая с Овощами, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. Almoço: Зефир, Кофе (Растворимое), Холодец, Капуста Тушеная без Масла, Окей Кета Запечённая с Овощами, Помидоры. Jantar: Фермер-Центр.Рф Йогурт с Пребиотиком без Сахара, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. Snacks/Outros: Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Фермер-Центр.Рф Йогурт с Пребиотиком без Сахара. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mammmy
|