Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Líp: 26,13g | Prot: 35,24g | Carbs : 151,17g.
Pequeno Almoço: Идея Изюм Черный, Овсяная Каша на Воде, Морковь. Almoço: Дал из Маша
. Jantar: Пятерочка Виноград Тайфи, Арахис. Snacks/Outros: Ого Отруби Пшеничные, Кунгурский Кефир 1%, Дыня Торпеда. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kosha@koshelek
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