Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Líp: 28,97g | Prot: 82,04g | Carbs : 160,13g.
Pequeno Almoço: Банан, Помидоры, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%. Almoço: Ашан Айва, Чеснок, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Картофель Отварной, Federici Спиральки, Куриный Бульон. Jantar: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Первый Вкус Творог 0%, Сахар, Мёд, Стожок Творог Деревенский 0%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|