Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 51,39g | Prot: 70,38g | Carbs : 176,83g.
Pequeno Almoço: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сыр Российский, Капуста, Жареный Картофель, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огородников Рыжиковое Масло, Капуста, Борщ с Фасолью. Jantar: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры. Snacks/Outros: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Печень Свиная, Капуста, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|