Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Líp: 38,53g | Prot: 68,36g | Carbs : 145,93g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%, Яичный Белок, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. Almoço: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шампиньоны Тушеные. Jantar: Белая Дача Tango Mix Здоровое Сердце, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Outros: Акконд Птица Дивная, Курага, Мандарины, Пятерочка Лимон, Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de linden0476
|