Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Líp: 74,65g | Prot: 139,91g | Carbs : 130,40g.
Pequeno Almoço: Кофе, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Вареное Яйцо, Фреш 25 Хлеб Альпийский, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы. Almoço: Банан, Арахисовая Паста, МИЛОГАДОВСКОЕ Сметана 15%, Гринагро Творог Обезжиренный . Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Milk Protein Smooth. Snacks/Outros: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Фреш 25 Хлеб Альпийский. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.nakhodka
|