Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
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58,1 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Líp: 30,51g | Prot: 35,57g | Carbs : 88,67g.
Pequeno Almoço: Kuru Erik, Yeşil Çay, Wasa Original, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Light Beyaz Peynir, Ceviz. Almoço: Sütaş Light Ayran, Mantar Sote, Tam Buğday Ekmeği. Jantar: Çökertme Kebabı. Snacks/Outros: Yaş Pasta. mais...
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1518 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de buseekavalci
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