Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Líp: 32,18g | Prot: 63,72g | Carbs : 174,71g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Малиновый , Каша Пшенная на Молоке, Каша Пшенная на Воде, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Индейка Отварная, Борщ. Jantar: Barilla Макароны Отварные, Чудо Йогурт Питьевой Северные Ягоды, Сухой Жареный Соленый Арахис, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр Российский. Snacks/Outros: Город Сыра Сыр Копченый , Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мечтающая похудеть
|