Malgré les bonbons d'Halloween j'ai quand même réussi à perdre 😌👌
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 33,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 81,36g | Prot: 82,85g | Carbs : 103,14g.
Almoço: Entremont Léger, La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Carottes. Jantar: Entremont Léger, Jarrow Formulas Unflavored Whey Protein, Knorr Velouté de Champignons Crème, Bjorg Quinoa aux Légumes. Snacks/Outros: Kitkat Kitkat. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de livgauthier
|