Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
|
63 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1066 kcal
|
Líp: 49,55g | Prot: 102,00g | Carbs : 55,55g.
Pequeno Almoço: Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Голден Яблоко , Желтая Зимняя Тыква. Almoço: Яйцо, Сыр Российский, Цветная Капуста. Jantar: Ясо Тофу, Творог 9%. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rypic
|