Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
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92,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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30 kcal
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Líp: 2,50g | Prot: 1,00g | Carbs : 1,00g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mais...
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3200 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 25 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 35 minutos, Estar Sentado - 10 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de llib
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