Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2489 kcal
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Líp: 55,49g | Prot: 75,91g | Carbs : 444,22g.
Pequeno Almoço: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Lemon Juice, Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), Black Pepper, Hot Water, Dried Seaweed, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Kirkland Signature Calcium Citrate, Oskri Organics Dried Blueberries, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, Kirkland Signature Organic Quinoa, Great Value Raisins, Walnuts, The Ginger People Crystallized Ginger, Fennel Seed. Almoço: Hot Water, Brown Rice, Red Salsa, Salsa, Black Beans (Canned), Zucchini, Broccoli, Onions, Cauliflower, Bell Peppers, Herdez Salsa Verde, Clif Bar Clif Bar - Berry Pomegranate Chia. Jantar: Go Raw Sprouted Pumpkin Seeds, Almonds, Fresh Thyme Peanut Butter Filled Pretzels, Sue Bee Honey (1Tbsp, 21g), Great Value Raisins, Apples. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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