Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
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79,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 87,65g | Prot: 85,62g | Carbs : 139,46g.
Pequeno Almoço: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Torani Sugar Free S'mores Syrup, Coffee, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Butter, Pumpernickel Bread. Almoço: Cucumber (Peeled). Jantar: Roasted Salted Cashew Nuts, Piada Parmesan Reggiano, Parmesan Cheese (Hard), Cucumber (Peeled), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Torani Sugar Free S'mores Syrup, Cream (Half & Half), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. Snacks/Outros: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de strahberreez
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