Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1122 kcal
|
Líp: 55,45g | Prot: 83,77g | Carbs : 65,20g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай. Almoço: Салат Овощной, Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Морковь. mais...
|
A Ganhar 6,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexaIvanova
|