Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
|
55 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Líp: 77,08g | Prot: 87,41g | Carbs : 146,97g.
Almoço: Сливочное Масло, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Jantar: Фанни Йогурт Лесные Ягоды, Верес Горчица Французская, Сыр, Villa Krim Вино Белое Сухое, Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Ферма Сливки 10%, Разносол Капуста Маринованная, Запеченный Картофель, Кролик Тушеный. Snacks/Outros: Сахар, Roshen Монблан с Сезамом, Сахар, Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|