Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
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71 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Líp: 47,31g | Prot: 50,26g | Carbs : 67,08g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queijo Minas. Almoço: Quinoa Cozida, Abobrinha Refogada, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Jantar: Melão Amarelo, Morangos. Snacks/Outros: Yoki Castanha de Caju, Banana Passa, Sementes de Girassol sem Casca, Phinus Paçoquinha Zero, Santa Helena Paçoquita Diet (22g). mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lufagui
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