Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
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72,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Líp: 53,00g | Prot: 54,34g | Carbs : 301,46g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Tio João Arroz à Grega, Panqueca de Carne Moída. Snacks/Outros: Granola, Nestlé Iogurte Grego Light Baunilha, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Queensberry Geléia de Morango Diet, Wickbold Pão de Forma Linhaça, Suco de Laranja Natural, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Dabranca Tapioca, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tininhax
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