Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
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82 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 37,95g | Prot: 75,04g | Carbs : 79,96g.
Pequeno Almoço: Toasted White Bread , Cherry Tomatoes, Cherry Tomatoes, Onions (Chopped, Frozen) , Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen) , Subway Avocado, Coffee with Milk. Almoço: Tuna in Water (Canned), Bega Tasty Cheese Slices, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Jantar: Youfoodz Slow Cooked Lamb Shanks. Snacks/Outros: Harris Farm Almond & Honey Yoghurt, McDonald's Diet Coke (Large), Tangerines (Mandarin Oranges). mais...
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A Perder 28 kg por Semana
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Histórico de Peso de joannabateman
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